Уламжлалт анагаах ухааны аргаар өвчнөөс урьдчилан сэргийлье!

Уламжлалт анагаах ухааны аргаар өвчнөөс урьдчилан сэргийлье!

 

Уламжлалт анагаах ухааны аргаар өвчнөөс урьдчилан сэргийлье! Эрүүл мэндийн яамнаас дараах энгийн аргуудаар ханиад, томуунаас сэргийлэхийг зөвлөж байна. 

Ханиаднаас сэргийлэх, энгийн аргууд: 

  •  Аньсны навчийг 150 мл усанд жижиг цайны халбагаар дүүрэн хийж 5 минут буцалган жижиг цайны халбага зөгийн бал хийж хутгаад халуун бүлээнээр нь өдөрт 2- 3 удаа ууна.
  •  Нэг аяга сүүнд 3- 5 хэрчим цагаан гаа эсвэл 3- 5 хумс сармис хийж 3 минут буцалгаад шүүж өдөрт 2- 3 удаа ууна.
  •  Хонины өөхгүй мах, 3- 5 хумс сармисны хамт чанаж шөлийг нь халуун бүлээнээр ууж хөлсөө гаргах, хөлсийг хаттал салхи авахуулахгүй байхад анхаарах.
  •  Ханиад архагшин удаан хугацаагаар хөхүүлж ханиавал Дарву-5 эмийг өдөрт 2- 3 удаа 5- 7 хоног ууна

 

Хуваалцах:

Сэтгэгдэл

reload, if the code cannot be seen